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こんにちは！
山田です(๑˃̵ᴗ˂̵)
簡単2分ダイエットについてご紹介させて頂きます！
朝起きた時に寝た状態のまま2分間深呼吸しながら
背伸びをするだけでスタイルアップ出来ちゃう方法です
夜寝るまえの時間でも大丈夫です☆
寝ながら背伸びをして息を大きく吸うことで
胸にある胸助間接を開くことができます
そのことにより勝手に骨盤が締まります
骨盤が締まると内臓が正しい位置に収まります。
そのため下腹もスッキリし、脚の歪みもとれて細くなります。
また骨盤が締まることにより胸郭も開くので
バストアップにつながり、さらにメリハリボディに近づけます♪
良いことづくめの2分ダイエット是非お試しください！
なぜ多くのお客様がリピートされるのか？動画にまとめました☆↓↓
Thank you
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西東京市 美容院/東伏見 美容院 1位受賞
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Salon
東京都西東京市東伏見2-4-7 富士ビル203
（西武新宿線「東伏見」駅南口より徒歩1分）
営業時間：9時30分から20時 （最終受付:カット19時、カラー・パーマ18時）
定休日:毎週火曜日
