ブログ｜冬にふけが出る理由と対策！美容師が教える秘訣

冬になるとふけが気になる方も多いのでは？特に清潔感を大事にするメンズにとって、ふけは見逃せない問題です。今回は、冬にふけが出る理由と簡単な対策をお伝えします。  

冬にふけが出る理由

乾燥

冬は空気が乾燥し、さらに暖房で頭皮の水分が奪われやすくなります。乾燥はふけの大きな原因です。  

洗いすぎ

シャンプーのしすぎで皮脂を落としすぎると、頭皮が乾燥してしまいます。  

3. **生活習慣の乱れ**  

寒さや日照時間の減少でストレスが増え、頭皮のバリア機能が低下することも。  

ふけを防ぐ簡単な方法

低刺激のシャンプーを使用

アミノ酸系シャンプーが乾燥しやすい頭皮にはおすすめです。  

週1回の頭皮ケア

頭皮マッサージを取り入れると血行促進と保湿効果が期待できます。  

加湿器を使う

部屋の湿度を40〜60％に保つことで、頭皮の乾燥を防ぎましょう。  

シャンプーは夜1回、ぬるま湯で優しく行いましょう。ドライヤーも低温設定で乾かすと頭皮を守れます。清潔感はモテ度アップに直結！冬のケアで魅力的な印象を目指しましょう。

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