髪の変化が気になっても、好きな長さや雰囲気をあきらめる必要はありません。まずは「どこが気になるか」と「毎日どのくらい手をかけられるか」を整理すると、髪型を相談しやすくなります。
白髪・ボリューム・うねりを分けて考える
白髪が目立つ時期や髪の太さ、毛量の変化には個人差があります。「50代だから必ず薄くなる」「年齢が上がったら短くするべき」と決めつけず、今の髪を見ながら考えましょう。
生え際の白髪、分け目の地肌、毛先の広がりでは、髪型で工夫できることが異なります。気になる場所と、カラー・パーマの履歴、普段のセット方法を美容師に伝えてください。
髪の悩み別のケアと相談の目安
白髪：染める範囲や一時的に隠す方法を選ぶ
白髪が伸びてきたときは、根元だけを染める方法や、洗髪で落とせる一時着色料を使う方法があります。全体の色を変えたいのか、生え際だけを目立ちにくくしたいのかを相談しましょう。根元だけのカラーでも、薬剤が既染部に重ならないようにする配慮が必要です。
酸化染毛剤によるヘアカラーは、毎回、染める48時間前から製品の説明に沿った皮膚アレルギー試験が必要です。過去にヘアカラーでかぶれた方は、試験結果にかかわらず同じ種類の染毛剤を使用しないでください。頭皮に異常がある場合も施術前に伝えましょう。
ボリューム：髪型の工夫と抜け毛の相談を分ける
根元が寝やすい場合は、髪の長さや重さ、分け目を調整するとふんわり見せやすくなります。乾かす際は根元を起こし、温風を一か所に当て続けないようにしてください。部分ウィッグなどを試す方法もあります。
一方、急に抜け毛が増えた、部分的に抜けた、分け目の変化が続く場合は、年齢だけを理由にせず皮膚科へ相談しましょう。頭皮マッサージやヘッドスパで髪の本数が増えるとはいえません。育毛剤は製品の効能・用法を確認し、薄毛の治療と混同しないことが大切です。特定の食品やサプリメントだけで薄毛を改善できるともいえません。
うねり・ツヤ：ダメージと日々の扱い方を確認する
うねりやまとまりにくさには、髪質や毛流れ、施術による傷みなども関係します。カラーの頻度だけで原因を決めつけず、毛先の状態や使っているアイロン、トリートメントも確認しましょう。
コンディショナーやトリートメントは表示に従って中間から毛先を中心に使い、洗髪後は強くこすらず水気を取って乾かします。補修ケアで手触りは整えられますが、枝毛を元どおりにつなげたり、生まれつきのうねりを永久に変えたりするものではありません。
50代の髪型選びに取り入れたい3つのスタイル
以下は2019年公開時に掲載したスタイル例です。写真の長さや雰囲気を参考に、髪の量、生えぐせ、普段のお手入れに合わせて調整しましょう。
1．分け目をくっきり作らないショート
長さの重みで根元が寝やすい方は、トップを動かしやすいショートが選択肢になります。分け目をはっきり作らずに仕上げることで、地肌や白髪の見え方を調整できます。
短くすれば必ずボリュームが出るわけではなく、切り過ぎると生えぐせが目立つ場合もあります。襟足や前髪が浮かない長さと、根元の乾かし方を相談しましょう。
2．前髪と顔周りで印象を調整するボブ
前髪のあるボブは、生え際の見せ方や顔周りの印象を調整しやすいスタイルです。前髪を増やし過ぎるとほかの部分の厚みが減ることもあるため、全体の毛量とのバランスを見て決めます。
分け目を少しずらす、くっきり線をつけずに乾かすなどの工夫もできます。前髪の長さは目にかからないか、毎朝のセットに時間がかからないかも確かめてください。
3．長さを残して動きをつけるミディアム
結べる長さを残したい方には、毛先にゆるい動きをつけるミディアムも選択肢です。もともとのうねりを生かせるか、カットで重さを調整できるかを相談しましょう。
カールアイロンを使う場合は、十分に乾いた髪に低めの温度から試し、同じ部分を長く挟まないようにします。パーマを希望する場合は、ブリーチや縮毛矯正の履歴を伝え、髪の状態に応じて施術できるか確認してください。
カラーで色の印象を変えることはできますが、カラー剤自体で髪の傷みを治せるわけではありません。色の希望とダメージへの配慮を一緒に相談しましょう。
SOY-KUFU高田馬場店で相談するには
相談時は、なりたい髪型の写真に加えて、「分け目が気になる」「結べる長さを残したい」「朝は乾かすだけにしたい」など、優先したいことをお伝えください。髪質や施術履歴を確認し、ご自宅での扱い方も含めて相談できます。
ご予約は電話 03-5944-9978、または下のWEB予約からどうぞ。現在の店舗案内では入店可能時間は9:30〜19:00です。最新のスタッフ・アクセス情報は高田馬場店の店舗ページをご確認ください。
参考：日本ヘアカラー工業会：ヘアカラーの安全な使用について／日本皮膚科学会：脱毛症と生活・食事
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美容院SOY-KUFU 高田馬場店【ソイクフ】
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