くせをまっすぐに伸ばす日も、自然な動きを活かす日も、好みに合わせて選べます。ここではカールやウェーブを活かしたい方へ、毎日のセットで試せる工夫を紹介します。
最初に、濡れたときと乾いたときの形を見る
くせ毛の形にはもともとの髪質が関わり、湿度や傷み、施術履歴によって扱いやすさも変わります。洗髪後と乾いた後で、どこがうねる、広がる、つぶれるかを確認しましょう。
縮毛矯正した部分と新しく伸びた部分が混在する場合などは、同じ手順で全体がまとまるとは限りません。美容師には、伸ばす仕上げとくせを活かす仕上げのどちらを希望するかを先に伝えてください。

絡まりをほどいてから、形を整える
シャンプーは頭皮をやさしく洗い、毛先の絡まりにはコンディショナーなどを表示に沿って使います。強いカールのある髪では、コンディショナーをなじませた状態で目の粗いコームを使う方法が合う場合もあります。毛先から少しずつほどき、引っ張らないようにしましょう。
タオルはこすらず押さえて水気を取ります。カールを活かしたい部分は、乾いた後に何度もブラシを通すと広がる場合があるため、形を整えるタイミングを相談してください。
ケア剤と整髪料の役割を分けて選ぶ
オイルやミルクなどは手触りやまとまりを整え、ジェルやムースなどの整髪料は形を保つために使う製品があります。名前だけで決めず、濡れた髪用か乾いた髪用か、どのような仕上がりかを確認します。
まず表示に沿った量をむらなくなじませ、毛先のカールを手のひらで下からそっと支えるように整えてみましょう。硬さや重さが気になる場合は、量や組み合わせを見直します。くせを活かすために必ず多くの製品を重ねる必要はありません。
乾く途中は触りすぎず、熱を一か所に当てない
ドライヤーは取扱説明書の距離と使い方を守り、根元と内側の乾き具合も確認します。カールを保ちたい部分は強く引っ張らず、風で形が崩れすぎないよう調整しましょう。対応するディフューザーがある機器では、その説明に沿って使う方法もあります。
冷風だけで長時間乾かすことにこだわらず、同じ部分への熱の当てすぎを避けます。完全に乾く前に何度も触ると広がりやすい場合があるため、必要な調整にとどめてください。

カットは、くせが出る長さを確認してから
短くすれば必ず扱いやすくなるとは限りません。長さや重さを残したほうがまとまる場合も、段を調整したほうがカールを活かしやすい場合もあります。軽くしすぎたときの広がりも含めて相談しましょう。
パーマで動きを足すか、縮毛矯正で伸ばすかは目的が異なります。ブリーチや矯正の履歴によって施術が難しい場合もあるため、方法を決める前に髪の状態を確認してもらいます。
まとめ髪と寝る前のケアで摩擦を減らす
ヘアバンドやクリップでまとめるときは、引っ掛かりや強い締めつけを避けます。毎回同じ場所をきつく引っ張らず、楽に過ごせる留め方を選びましょう。
寝る前は髪を乾かし、枕との摩擦や強い結び跡を減らします。滑りのよい枕カバーも選択肢ですが、サテンという織り方の表示だけで寝ぐせやくせ毛を防げるとはいえません。肌触りと手入れのしやすさも確認してください。

うまくいかないときは、いつものセットを共有
使っている製品、塗るタイミング、乾かし方、翌朝の状態を美容師に伝えると、調整する点が見つかりやすくなります。自分の好みと生活に合う、続けやすい方法を一緒に考えましょう。
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