朝に整えた髪がすぐ戻る、片側だけうねるなど、悩み方は人それぞれです。すべてを同じ方法で伸ばそうとせず、どの場面でうねるかを確認して対策を選びましょう。
目次
髪のうねりの原因を見分ける
うねりが出る時期、濡らしたときの形、乾かした後の戻り方を確認すると、美容師に状態を伝えやすくなります。複数の要因が重なる場合もあり、見た目だけで原因を断定することはできません。
もともとのくせ
以前から同じようにうねる場合は、もともとの髪の形が関係していることがあります。乾かし方で一時的に整っても、洗髪や湿気で形が戻ることがあります。
ダメージによるまとまりにくさ
カラーや熱などによる傷みが重なると、毛流れや手触りが変わり、まとまりにくくなることがあります。強く引っ張って伸ばすより、摩擦と熱の負担を見直しましょう。
年齢とともに感じる変化
花王の研究では、年齢とともに不規則にうねった毛の割合が増えることが報告されています。ただし、一人ひとりの変化を「頭皮のたるみで毛穴が変形したため」と決めつけることはできません。
湿気による形の戻り
湿気の多い日に戻る場合は、髪の水分による形の変化が関係します。髪の状態と製品の使い方を確認し、濡れたまま仕上げたり、ケア剤を過剰につけたりしないようにしましょう。
寝ぐせ・結び跡
寝た後や結んだ後だけ曲がる場合は、一時的な形の跡の可能性があります。根元や曲がった部分を濡らして乾かし直したときに変わるか確認しましょう。毎日結ぶと必ず永久的なくせになる、とは言えません。
うねりへの六つの対処法
寝ぐせには乾かし直し、毛流れにはブロー、部分的な形作りにはアイロンが候補です。毎朝伸ばす負担が大きい場合は施術を相談し、手触りはトリートメントで整える方法があります。伸ばすことにこだわらず、うねりを生かすカットも選べます。
対処法① 根元から乾かし直す
寝ぐせを直すときは、毛先だけでなく根元付近も濡らし、タオルで水分を取ります。髪を乾かしながら、分かれた根元の向きを指でほぐし、最後に希望の毛流れへ整えましょう。
ドライヤーは取扱説明書に従って髪から離し、同じ場所に温風を当て続けないよう動かします。髪の生え方は部位や人によって異なるため、すべてを後ろから前へ乾かす必要はありません。濡らしても残るくせは、乾かすだけで完全に伸びるとは限りません。
対処法② ブローで毛流れを整える
髪をいくつかに分け、扱える量ずつブラシで毛流れを整えます。からまったまま引っ張らず、ブラシは頭皮へ押しつけないようにしましょう。
根元の向きを整えたら、中間から毛先へブラシを通しながら風を当てます。温風を一か所へ集中させず、熱いと感じる前に位置を変えてください。
ブローは一時的に形を整える方法です。髪質や湿度によって戻りやすさが異なり、強い力や長時間の加熱で無理に伸ばすことは避けましょう。
対処法③ アイロンは乾いた髪に使う
一般的なストレートアイロンは髪を乾かしてから使います。製品ごとの取扱説明書を優先し、使用できる髪の状態、温度、毛束の量を確認してください。
少量の毛束を取り、皮膚へプレートが触れない位置から、強く挟みすぎず滑らせます。同じ場所で止めたり、伸びない部分へ何度も繰り返し通したりしないようにしましょう。
すべての髪に160〜180℃をすすめることはできません。髪の状態と機器の指示に合わせ、必要以上に高い温度にしないことが大切です。ブリーチ毛や切れ毛がある場合は、美容師に使用方法を相談してください。
対処法④ ストレートメニューを相談する
ストレートパーマや縮毛矯正は、希望する形と髪の履歴を確認して選びます。名称だけでは施術内容が分からない場合もあるため、薬剤・アイロンの使用・仕上がり・負担について相談しましょう。
縮毛矯正をした部分と、新しく生えてくる髪は別です。仕上がりや持続は髪の状態や施術内容で変わるため、「永久に絶対戻らない」とは保証できません。顔まわりなど部分的な施術が適するかも相談できます。
ブリーチ、カラー、パーマ、縮毛矯正の履歴はセルフ施術も含めて伝えてください。詳しくはストレートパーマと縮毛矯正の違いもご覧ください。
対処法⑤ トリートメントで扱いやすさを整える
トリートメントは髪の補修や質感調整を目的とするものです。「髪質改善」というメニュー名だけでは、使用する成分や熱処理、くせを伸ばす仕組みまで判断できません。
手触りを整えたいのか、くせ自体を伸ばしたいのかを伝え、施術の内容と限界を確認しましょう。「トリートメントだからノーダメージ」「どの髪にも良い効果だけ」とは考えず、現在の髪に適する方法を相談してください。
対処法⑥ うねりを生かす髪型と整髪料
うねりを生かす場合は、曲がる位置に合う長さと、普段使える整髪料を考えます。以下は既存のスタイル紹介です。同じ仕上がりになるかは、くせの強さや毛量によって変わります。
ショートスタイル
ゆるいうねりを生かしたショートの例です。短くすると広がりやすい髪もあるため、うねりの位置と普段のセット方法を見ながら長さを相談しましょう。
前上がりボブスタイル
くせを内側に収めながら、うねりの動きを残したボブの例です。乾かすだけで同じ形になるかは髪質によって異なるため、自宅でできる仕上げ方も確認しておきます。
ゆるロングスタイル
長さを残し、うねりを生かしたロングの例です。カールの出方と希望の質感に合わせ、整髪料の種類や量を調整します。
N. ポリッシュオイル
ツヤやウェットな質感を出すオイル系スタイリング剤です。メーカーの基本的な使い方では、適量を手のひらによく広げ、毛先から薄くなじませ、手に残った分で表面や前髪を整えます。毛量・髪質に合わせて調整してください。
N. スタイリングセラム
メーカーではミルク状のスタイリングクリームとして案内されています。製品表示の適量を基準に、仕上がりを見ながら少量ずつ調整しましょう。「ショートなら必ず2プッシュ以上」のように量を固定せず、つけすぎを避けます。
うねりに関するQ&A
うねりが出ると薄毛になりますか？
うねりだけで薄毛の有無や今後を判断することはできません。抜け毛の増加や頭皮の異常も気になる場合は、美容室のケアだけで判断せず皮膚科へ相談してください。
片側だけうねるときは？
まず、その部分の根元を濡らして乾かし直します。生えぐせや髪の長さによって左右差が残る場合もあります。力を入れて伸ばし続けず、乾いた状態を美容師に見てもらい、カットや日々の仕上げ方を相談しましょう。
湿気の日はケア剤を増やせばよいですか？
一律に倍量つける必要はありません。つけすぎると重さやべたつきにつながるため、製品の表示に従い、中間から毛先など必要な部分へ均一になじませます。製品によって仕上げ前・仕上げ後の使い方が異なる点も確認してください。
シャンプーでくせを伸ばせますか？
うねりを扱いやすくすることを目的とした製品はありますが、縮毛矯正と同じ仕上がりを保証するものではありません。「くせ毛だから頭皮を洗えていない」と決めつけず、指通りや重さなど使用感を見て選びます。
イオセラムシリーズ
イオセラムは、くせのある髪のケアを考える際の選択肢の一つです。シャンプーとトリートメントの使用方法は製品表示に従ってください。取り扱いや在庫は店舗へご確認ください。
まとめ
うねりへの対策は、原因を一つに決めつけず、毎日扱える方法から選ぶことが大切です。寝ぐせを乾かし直す、摩擦や熱を減らす、必要に応じて施術を相談する、うねりを生かすなど、自分の髪と生活に合う方法を探しましょう。
くせ毛をいかすカットで似合う髪型になれる方法も参考にしてください。
参考：花王：うねり毛の増加、Panasonic：ヘアアイロン、ナプラ：N. ポリッシュオイル、N. スタイリングセラム、ルベル：イオセラム クリーム。
