こんにちは！スタイリストの小林です。
最近、頭皮のかゆみが気になる方も多いのではないでしょうか？
今回は、かゆいときに見直したい日常のケアと、医療機関へ相談する目安をご紹介します。
頭皮も皮膚の一部なので、刺激を増やさないことが大切です。
爪を立てずにやさしく洗い、シャンプーを十分にすすぎます。かゆいからと洗浄回数を増やしたり、ブラシやマッサージで強くこすったりしないようにしましょう。
かゆみは乾燥や洗いすぎだけでなく、製品による刺激やかぶれなどでも起こります。使い始めたシャンプーやカラーの後に症状が出た場合は、その使用をやめ、製品名や症状が出た時期を記録しておきましょう。
「無添加」「天然由来」という表示だけで刺激やアレルギーが起こらないとは判断できません。保湿剤も頭皮に使える製品を選び、刺激を感じたら使用を中止します。
かゆみが続く、繰り返す、赤み・痛み・じくじくした部分・脱毛がある場合は、皮膚科に相談してください。
美容室では普段のお手入れについて相談できますが、病気の診断や治療はできません。症状がある間のカラーやパーマは、担当者にも伝えて施術を見合わせることを含めて相談しましょう。
原因をストレスと決めつけて、アロマオイルやマッサージで解決しようとしないことも大切です。まずは刺激を避け、症状に合う対応を医療機関で確認しましょう。