こんにちは、隅です。
髪を結ぶと摩擦で髪がダメージしてしまうそんな
心配をされている方が多くいらっしゃるのでは
ないでしょうか？
厳密には髪を結ぶと髪が重なり合うので
摩擦が発生するのですが
気にするほどはダメージしません
ですが気になる方は結ぶ前に静電気が発生しないように
洗い流さないトリートメントをつけて
ゆるいシュシュのようなもので
ふわっと結ぶと摩擦が発生しづらいです
また必要な時だけ結んで
髪のお休み時間を設けても良いかと思います
参考にしてみて下さい