朝はまとまっていたのに、雨の日に外へ出るとうねりや広がりが戻ってしまうことがあります。湿気を完全に防ぐのは難しくても、乾かし方や仕上げ方を見直すことで扱いやすさを目指せます。
雨の日に広がるのはなぜ？
湿度が高いと髪が水分を取り込み、セットした形が変わりやすくなります。もともとのくせや毛量、ダメージの程度によって、うねりや広がりの出方は異なります。
カラーやパーマなどで傷んだ髪は、手触りや水分の取り込み方が変わる場合があります。「広がる＝保湿不足」と決めつけて製品を増やすより、どこが広がるのか、いつから気になるのかを確認しましょう。
ブラッシングは無理に引っ張らない
絡まりは毛先から少しずつほどき、根元から一気にブラシを引き抜かないようにします。くせのある髪を乾いた状態で何度もとかすと、カールがほぐれて広がって見えることもあります。毛流れを活かす場合は、手ぐしなどで整える方法も選びましょう。
洗うケアと毛先を整えるケアを分ける
シャンプーは頭皮の汚れや洗い上がり、コンディショナー・トリートメントは毛先の指通りやまとまりに合わせて選びます。量や放置時間、すすぎ方は製品の表示に従ってください。
しっとりする製品でも、多く使うほど効果が高まるわけではありません。根元が重くなるなら、つける位置や量を調整します。ケアで質感は整えられますが、もともとのくせを永久に直すものではありません。
ドライヤーで根元と内側まで乾かす
タオルで押さえるように水分を取り、根元から乾かして毛流れを整えます。内側や襟足の乾かし残しも確認しましょう。
風を髪に当てること自体が悪いわけではありません。機器の説明書に沿った距離・温度・風量を使い、ドライヤーを動かして一か所へ熱を当て続けないことが大切です。乾いた髪に何度も熱を重ねるのは避けましょう。
スタイリング剤は質感と固定力で選ぶ
オイル・クリーム：毛先のまとまりやツヤを調整したいときの選択肢です。細い髪では少量から使い、重さやべたつきを見て調整します。
ポマード・ジェル：毛流れや束感、ツヤのある仕上がりに使います。固定力や水分への強さは製品で異なり、種類名だけで耐湿性は判断できません。
仕上げ用スプレー：形を保ちたい部分へ表示に従って使います。直接髪へ吹きかけるもの、手に取って使うものなど方法が異なるため、すべてを手に出してなじませる必要はありません。固まった後に無理にブラシを通さないようにしましょう。
「アンチフリズ」など広がり対策をうたう製品でも、効果や使うタイミングは製品ごとに異なります。シリコーン配合というだけで湿気を完全に遮断できるわけではありません。乾いた髪・湿った髪のどちらに使うかも確認してください。
外出先では濡れた部分をこすらず整える
雨で濡れた髪はタオルやハンカチで軽く押さえます。乾かせないときは、無理にとかし続けず、ピンや緩いまとめ髪で広がる部分を整える方法があります。オイルを何度も重ねると重くなりやすいため、足す量は控えめにしましょう。
広がりが続くときの美容室での相談
くせを活かすカット、重さの残し方、縮毛矯正などは目的と負担が異なります。雨の日の写真、カラーやパーマの履歴、毎朝のセット時間を伝えて相談すると、自宅でも続けやすい方法を考えやすくなります。
参考：花王のヘアケア情報
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