こんにちは！篠本です。
頭皮環境をキレイに保つために
正しいシャンプーのやりかたをお伝えします。
皆さんはシャンプーする時に気をつけてることは
ありますか？
とりあえず洗えてればと思ってる方も多いと思います。
正しく洗えていないとどうなるのか
皮脂は毛穴に溜まりやすく毛穴が詰まってしまうと
頭皮環境が乱れ、髪が細くなったり薄毛の原因になります。
また雑菌が繁殖してニオイやフケ、かゆみの原因にもなります。
なので正しくシャンプーすることがとても大切です。
シャンプー剤をつける前にしっかり髪の毛をすすぎます。
お湯の温度は、36～38℃が適正で
ぬるいと感じるくらいがよいです。
適量のシャンプー剤を使用する
・ショート １プッシュ
・ミディアム １プッシュ〜２プッシュ
・ロング ２プッシュ〜３プッシュ
が目安です。参考にしてください。
しっかり泡立てる。
ポイントは、空気と水を混ぜるように泡立てる！
しっかり泡立ったら
頭皮と髪を洗いムラがないように洗う
最後にしっかりすすぐ
シャンプーのすすぎ残しは、フケや抜け毛など
頭皮環境を悪化させる原因になります。
しっかり流してくだい！！
この点に注意して洗うと
頭皮をキレイに保つことができるので
是非皆さんもやってみて下さい！！
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