皆さんこんにちは！
美容院SOY-KUFUアシスタントの尾野です。
皆さんは「どうして白髪って生えてくるの？」
「いつ白くなるの？」「元に戻るの？」
と疑問に思ったことはないでしょうか。
その疑問に今回はお答えしていきます！
「白髪が生える仕組み」
髪の毛には、黒色の元となっている「メラニン色素」というものがあります。
髪の色は、毛包にある色素細胞（メラノサイト）がつくるメラニンによります。その供給が減ったり止まったりすると白髪になります。色素幹細胞は、色素細胞のもとになる細胞です。
「どのくらいから白くなるのか」
気になるのは、どのタイミングで白髪になるのかですよね。
1番大きな要因としては、加齢によるものです。
個人差はありますが30~40代くらいから、自然と増え始める傾向があります。
白髪が増える時期には遺伝的な要素なども関係します。ストレスが影響する可能性はありますが、白髪があるだけでストレスや栄養不足が原因だとは判断できません。
「白髪は元に戻るのか」
白髪が必ず黒く戻るとはいえません。
加齢や遺伝に伴う白髪を、生活習慣の改善だけで元に戻せると保証することはできません。
栄養不足など特定の原因が関係する場合は、その原因への対応を検討します。ただし、自己判断でサプリメントを増やすのではなく、気になる変化や体調不良がある場合は医師に相談しましょう。
「日常生活と見た目の相談」
睡眠や食事を整えることは全身の健康に役立ちますが、それだけで白髪が治るわけではありません。
見た目が気になる場合は、白髪を染める・なじませる・そのまま活かすなど、好みに合わせて美容師へ相談できます。染める場合は過去のかぶれや頭皮の状態も伝えてください。
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