白髪の原因と対策について

皆さんこんにちは!

美容院SOY-KUFUアシスタントの尾野です。

皆さんは「どうして白髪って生えてくるの?」

「いつ白くなるの?」「元に戻るの?」

と疑問に思ったことはないでしょうか。

その疑問に今回はお答えしていきます!

「白髪が生える仕組み」

髪の毛には、黒色の元となっている「メラニン色素」というものがあります。

このメラニン色素を作り出している、「色素幹細胞」というところが上手く機能しなくなると、黒色が作り出されず、白い毛になってしまうのです。

「どのくらいから白くなるのか」

気になるのは、どのタイミングで白髪になるのかですよね。

1番大きな要因としては、加齢によるものです。

個人差はありますが30~40代くらいから、自然と増え始める傾向があります。

もちろん若いうちからも「ストレス」や「遺伝」による白髪が生えることはあります。

「白髪は元に戻るのか」

実は、一度白くなってしまった髪の毛は、、、

元に戻ります!!

それはそう、最初にお伝えした「メラニン色素」を作り出す「色素幹細胞」の働きを正常にする必要があります。

「改善策」

睡眠不足や栄養不足、ストレスのかからないように気を使う。

規則正しい生活、適度な運動、栄養バランスを意識してみましょう!

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