こんにちは！
美容院SOY-KUFUアシスタントの尾野です。
これからの季節、乾燥による肌荒れが気になってくるかと思います。
とくに、頭皮が乾燥して「フケがよく出る」という方も少なくないと思います。
今回は、
フケの原因、予防策をお伝えします！
【原因】
1．頭皮の水分、油分不足。
頭皮には、ある一定の量の水分と油分が必要です。
肌質には、乾燥肌とオイリー肌があると思いますが、乾燥肌の人に洗浄力の高いシャンプーを使うと水分、油分が不足して乾燥が悪化するのは一目瞭然ですよね。
2．頭皮のサイクルが正しく機能していない。
生活習慣が整っていないと、肌の回復が間に合わず頭皮カサブタやフケが出たりしてしまいます。
【予防策】
1．シャンプーを変える。
自分の肌質にあった洗浄力と保湿力のあるシャンプー剤をら使う。
2．ドライヤーを使う。
ドライヤーで髪を乾かすと、逆に頭皮も乾燥しそうにも思えますが、実は違うのです。
自然乾燥をしていると、髪と頭皮の水分が奪われてしまいます。
ニオイの原因にもなるので気をつけましょう。
3．生活習慣を見直す。
食事、睡眠、運動の質をあげると良いです。
食事は栄養バランスに気を使い、睡眠は1日8時間は取って、適度な運動を！
いかがだでしょうか。
当店では、低刺激のシャンプーも扱っています。
お困りの方は、是非ご相談にいらしてください！
042-452-9415
美容院SOY-KUFUアシスタントの尾野です。
これからの季節、乾燥による肌荒れが気になってくるかと思います。
とくに、頭皮が乾燥して「フケがよく出る」という方も少なくないと思います。
今回は、
フケの原因、予防策をお伝えします！
【原因】
1．頭皮の水分、油分不足。
頭皮には、ある一定の量の水分と油分が必要です。
肌質には、乾燥肌とオイリー肌があると思いますが、乾燥肌の人に洗浄力の高いシャンプーを使うと水分、油分が不足して乾燥が悪化するのは一目瞭然ですよね。
2．頭皮のサイクルが正しく機能していない。
生活習慣が整っていないと、肌の回復が間に合わず頭皮カサブタやフケが出たりしてしまいます。
【予防策】
1．シャンプーを変える。
自分の肌質にあった洗浄力と保湿力のあるシャンプー剤をら使う。
2．ドライヤーを使う。
ドライヤーで髪を乾かすと、逆に頭皮も乾燥しそうにも思えますが、実は違うのです。
自然乾燥をしていると、髪と頭皮の水分が奪われてしまいます。
ニオイの原因にもなるので気をつけましょう。
3．生活習慣を見直す。
食事、睡眠、運動の質をあげると良いです。
食事は栄養バランスに気を使い、睡眠は1日8時間は取って、適度な運動を！
いかがだでしょうか。
当店では、低刺激のシャンプーも扱っています。
お困りの方は、是非ご相談にいらしてください！
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