こんにちわ！小林です！
冬の紫外線量は夏に比べると6～8割に減少します。
紫外線B波（UV－B）は、冬までに５分の１まで減るのに対し、紫外線A波（UV－A）は変動量が少なく、年間を通してのUVケアが必要になってきます。
紫外線は1年中降り注いでいます！今回は紫外線を少しでもダメージ対策できる方法をお伝えします！
紫外線を受けたお肌はメラニンの働きが活発になり、シミ・ソバカスができやすい状態です。
また、免疫機能も低下・乾燥しやすい状態で、肌トラブルが起きやすくなってしまいます。
ダメージ対策
お肌の余分な老化角質を取り除き、正常な状態にしていくことが大切です。
複数の方向から紫外線を受けることがあるため、紫外線対策は部分的ではなく全体的に行うことを意識して行いましょう。
日傘をさしたり帽子をかぶることも大切ですが、肌に直接塗れる日焼け止めの使用が有効的です。
紫外線の浴びすぎを防ぐ「6つの基本的な紫外線対策」
紫外線の強い時間帯は外出を避ける
日やけ止めを毎日塗る
日陰を利用する
日傘をさす、帽子をかぶる
衣服やストールなどで覆う
サングラスをかける
是非ご参考にしてみて下さい♪