朝のセットが雨の日には長持ちしないとき、整髪料を増やしたり、高温のアイロンを繰り返したりしていませんか。湿気の影響を完全になくすことはできませんが、仕上げと手直しの方法を変えると扱いやすくなる場合があります。
根元から乾かし、温かい髪を冷ます
髪は空気中の水分を取り込むと、セットした形が変わることがあります。まずは洗髪後にタオルで水分を押さえ、ドライヤーで根元から乾かしましょう。耳の後ろや襟足に乾かし残しがないかも確認します。
毛流れに沿って風を当て、同じ場所を加熱し続けないようにします。形が整ったら冷風などで冷まし、髪が乾いて落ち着いた状態を確認してください。乾かしすぎても湿気に強くなるわけではありません。
オイルとキープ剤は役割を分ける
ヘアオイルやセラムは、ツヤやまとまりを整えるための選択肢です。毛先から中間へ少量ずつ使い、根元につけすぎて重くならないようにします。すべての製品が空気中の湿気を遮断できるわけではありません。
形を保ちたい場合は、仕上がりに合うヘアスプレー・ジェル・ワックスなどを選びます。湿気対策の機能は製品表示で確認し、つける量や髪から離す距離、換気などの注意を守りましょう。
アイロン前に使える製品か確認する
ヘアアイロンは十分に乾いた髪に使います。一般的な仕上げ用ヘアスプレーをつけた髪へ、そのままアイロンを当てる方法は避けてください。アイロン前の使用が認められた製品を、指定の手順で使用します。
低めの温度から必要な部分だけ短時間で整え、巻いた後はアイロンを外してから冷まします。温かいカールをすぐにほぐしたり、同じ部分へ何度も熱を当てたりしないようにしましょう。
日常のケアで摩擦と絡まりを減らす
シャンプーは頭皮と髪の状態に合わせ、強くこすらず洗います。コンディショナーやトリートメントは毛先を中心に、製品表示に従って使ってください。保湿成分や栄養成分が多ければ、湿気の影響を受けなくなるわけではありません。
ブラッシングは絡まりをほどくために必要な分だけ行い、毛先から少しずつ進めます。湿気対策や血行促進のために何度もとかす必要はありません。スプレーやジェルで固まった髪を無理にブラシでほぐすことも避けましょう。
外出先で崩れたら熱を使わない手直しも
雨や汗で湿った髪には、そのままアイロンを使わないでください。十分に乾かせないときは、広がる部分をピンで留める、ハーフアップにする、ゆるく結ぶなどの方法を取り入れます。
帽子やヘッドバンドは髪をまとめる助けになりますが、湿気を遮断するものではありません。汗や蒸れ、締めつけが気になる場合は使い方を調整しましょう。ショートヘアも、無理に伸ばすだけでなく、くせの動きを生かす形を美容師に相談できます。
パーマなど、湿った状態で整髪料をなじませるスタイルもあります。すべてのスタイルを同じ手順にせず、担当美容師にその髪型に合う乾かし方と仕上げを確認してください。
参考：花王「ヘアスタイルがくずれるメカニズム」、パナソニック「ヘアーアイロンの基本の使い方」
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