美しい髪には、水分と油分のバランスが重要です。今回は水分と油分と髪の関係、そして正しいケアについてや髪質毎に適したアウトバストリートメントついてお話しします。
新しいアイテムを探している方、しっかりケアしているはずなのに理想的な仕上がりにならない方に、ぜひ読んでいただきたい内容になっています。
髪の主成分
髪の毛は、細胞が特定のタンパク質であるケラチンを生成して構成されています。ケラチンは硬くて丈夫なタンパク質で、髪に強度と弾力性を与えます。髪は毛根で作られ、頭皮の外へ伸びていきます。髪の色はメラニンと呼ばれる色素によって決まります。
髪がパサつく理由
パサつきや広がりは、カラーなどの施術、熱、摩擦、紫外線、もともとのくせなど、複数の要因で起こります。湿気で広がる場合もあり、見た目だけで水分不足・油分不足と決めることはできません。ケア剤を足すだけでなく、洗い方や乾かし方、アイロンの使い方も見直しましょう。
水分と髪の健康
髪の水分が不足すると、髪の表面が乾燥してキューティクルが傷つき、髪がパサつきやすくなります。これにより、髪がうねりやすくなったり、まとまりにくくなることがあります。また、乾燥した髪は静電気が起きやすく、広がりやすくなります。
髪の水分補給には、適切なシャンプーとコンディショナーの使用が重要です。保湿成分が含まれた製品を選ぶか、定期的にヘアマスクやトリートメントを利用することが効果的です。熱や紫外線への対策を目的に使う場合は、その用途が表示された製品を選びます。すべてのオイルに熱保護やUVカットの機能があるわけではありません。
髪の水分を保つためには、適切な食事や水分補給も重要です。良好な生活習慣や健康的な食生活が、美しい髪の状態を維持するのに役立ちます。
天然のオイル”皮脂”
一方、油分も髪に欠かせない重要な要素です。頭皮から分泌される自然な油分”皮脂”は、髪を保護し、ツヤやコシを与えます。しかし、過剰な油分は髪がベタついたり、頭皮のトラブルの原因になる可能性があるため、あまり良いイメージを抱かない方が多いかもしれません。皮脂には頭皮や髪の表面を保護する役割もありますが、皮脂を増やせば髪質が改善するわけではありません。良いバランスを保つためには、”洗いすぎない、与えすぎない”といった二つのポイントが重要です。
水分と油分のバランスのポイント
製品は、毛先の絡まり・広がり・重さなど、困っていることと希望の仕上がりから選びましょう。美容室では髪の状態や施術履歴をもとに相談できますが、触っただけで不足する成分や水分量を正確に測れるわけではありません。
アウトバストリートメントの選び方
パサつきが気になる場合は保湿や手触りを補う製品を候補にします。べたつく場合はオイルを足す前に、使用量・つける位置・洗い残しを確認しましょう。頭皮用と毛髪用を区別し、製品の表示に沿って使ってください。
ヘアミルクを選ぶとき
柔らかな手触りやまとまりを求めるときの候補です。ただし、しっとり重く仕上がる製品もあるため、細く柔らかい髪では少量から試しましょう。
ヘアオイルを選ぶとき
毛先のつやや指通り、広がりを整えたいときの候補です。軽いものから重いものまであるため、硬い髪・多い髪だから必ずオイル、と決める必要はありません。
ミルクとオイルを併用できる場合もありますが、くせ毛なら両方が不足しているとは限りません。まず一つの製品を表示量に沿って使い、重さやまとまりを確認してください。ブリーチなどで強く傷んだ髪は、ケアで手触りを補えても元の健康な髪へ再生するわけではありません。切れ毛や絡まりが強い場合は、カットを含めて相談しましょう。
また重たい質感のヘアミルク、軽い質感のオイルなど製品によっても特徴が違います。それぞれの特徴をよく理解した上で購入に至れると安心ですね。
ヘアケア選びの落とし穴
乾燥が気になるから高保湿な油分たっぷりのヘアケアアイテムを使用する、といった考え方は時に髪質を低下させる選択をしてしまうことがあります。
髪の状態と仕上がりを見ながら、種類だけでなく使用量やつける位置も調整しましょう。
ただ油分で重たくなっているだけで、まとまっているというよりも、動きが全くなくなってしまっている髪をよく見掛けます。生き生きとしたデザインを作るためには、健康的で自然な質感をキープすることが重要です。
お手持ちのケアアイテムが本当にあっているのか、一度見直してみて下さい。
まとめ
あなたの髪の健康をサポートするために、水分と油分のバランスに配慮したヘアケアアイテムを試してみませんか？自分に合ったアイテムを見つけて、美しい髪を手に入れる第一歩を踏み出しましょう。細かい髪質やダメージ度合いについては、一度美容師に尋ねてみることをお勧めします。髪の状態と希望の仕上がりを共有し、無理なく使えるアイテムを選びましょう。
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