乾燥する季節には、マフラーに触れる襟足や寝起きの毛先が絡まりやすいことがあります。何度もブラシを通して整えようとせず、引っ掛かる場所を確かめながら優しく扱いましょう。
絡まりは毛先から、少しずつほどく
最初から根元にブラシを入れて一気に毛先へ引くと、絡まった部分に力が集中します。髪を小さな束に分け、毛先の絡まりをほどいてから、少し上の位置へととかす範囲を広げましょう。手で毛束を支えると、頭皮が引っ張られるのを抑えやすくなります。
「毛先から始める」とは、毛先を根元方向へ逆立てることではありません。毛先側の短い範囲から下向きにとかし、引っ掛かりがなくなったら中間、根元側へと開始位置を移します。痛みがあるほど引っ張らず、ほどけない部分は無理にブラシを通さないでください。
濡れた髪は髪質に合わせて慎重に
濡れた髪はデリケートなので、目の粗いくしなどで優しく扱います。直毛は少し乾いてからとかす方法があり、強いくせやカールのある髪は、コンディショナーがついた状態でほどく方が扱いやすい場合もあります。乾いた状態で無理に広げず、自分の髪に合う手順を相談しましょう。
ブラシは素材よりも通りやすさ・当たり方を確認
天然毛・木製・樹脂など、素材だけで髪に優しいか、静電気が起きないかは決められません。毛量や長さに対して歯の間隔が狭すぎないか、頭皮に当てたときに痛くないか、髪が引っ掛からないかを確かめます。濡れた髪や熱器具と併用する場合は、対応しているかも確認してください。
ブラシにたまった髪や汚れは取り除き、洗えるかどうかは取扱説明書に従います。木製やクッション付きなど、水に浸せないものもあるため、すべてを同じ方法で洗わないようにしましょう。
ケア用品は滑りや手触りを整えるために使う
洗髪後のコンディショナーやトリートメント、洗い流さないケアは、髪の絡まりや手触りに合わせて選びます。オイルやスプレーで毛根に栄養を届けたり、髪の成長を促したりできるわけではありません。
濡れた髪用か乾いた髪用か、塗る場所と量を製品表示で確認します。少量からなじませ、重くなったりべたついたりするなら量を減らしましょう。髪用でない衣類の静電気防止スプレーを、髪や頭皮に使わないでください。
朝と夜、必要な場面で行う
朝が必ずよい、1日に何回必要、という一律の決まりはありません。朝は寝ている間の絡まりをほどいてスタイリングの準備に、夜は絡まりを確認するなど、必要な範囲で行います。毛束が整った後も何十回もとかし続ける必要はありません。
シャンプー前にほどいておくと洗いやすい場合もありますが、強いカールや固まった整髪料を無理にブラシでほぐさないでください。頭皮に傷・赤み・かゆみがあるときも刺激を加えず、症状が続く場合は皮膚科へ相談しましょう。ブラッシングを発毛のためのマッサージとして強く行うことは避けます。
マフラーや寝具との摩擦も減らす
襟足の髪がマフラーに絡むなら、締めつけないように緩くまとめる方法もあります。就寝前は根元まで乾かし、寝具に髪が巻き込まれないよう整えましょう。なめらかな枕カバーやナイトキャップは選択肢ですが、寝癖や摩擦を完全に防ぐものではありません。
毛先の切れ毛や絡まりが同じ場所に繰り返し出るときは、美容室で傷みや長さを確認してもらいましょう。ブラシを増やす前に、毛先の状態と普段の扱い方を見直すことが役立ちます。