色鮮やかなヘアカラーは、魅力的なヘアスタイルの一部ですが、色落ちや退色の悩みもついてきます。そこで、今回はヘアカラーの色持ちをアップさせる方法についてご紹介します。美容師目線で、美しいカラーヘアを長く楽しむためのポイントをお伝えしていきます!是非色持ちアップのヒントを見つけてください!

色落ちの原因とは?
ヘアカラーの色落ちには、染料の流出や変化、髪の傷み、洗髪、熱、紫外線などが関わります。色持ちは染めた色や薬剤の種類、ブリーチなどの履歴によっても異なり、淡い色では変化が目立ちやすい場合があります。
日常のケアで確認したい点を見ていきましょう。
- 熱の当て過ぎ
アイロンやドライヤーの熱は、髪の傷みや色の変化に影響します。高温で同じ場所に長く当てたり、何度も繰り返したりすることを避けましょう。アイロンで水分と一緒に色素が蒸発する、という単純な仕組みではありません。 - 洗髪と濡れた髪の扱い
洗髪に伴って染料が流出することがありますが、頭皮を清潔に保つための洗髪は必要です。濡れた髪を強くこすらず、洗った後は長く放置せずに乾かしましょう。 - 紫外線などの外的刺激
紫外線によるキューティクルの損傷や、それによる乾燥によっても色落ちは進行します。外的な刺激を避けることで更なる色落ちを防ぐことができます。

色落ちを防ぐには?
カラー用のケア商品を使用する
カラーケア用の製品は、染めた髪の洗い上がりや手触りに配慮して選ぶ候補になります。一方、カラーシャンプーやカラートリートメントには染料で色を補うものもあります。用途を分けて確認し、そのときの色味に合う製品を美容師と相談しましょう。色落ちを完全に止められるわけではありません。
ぬるま湯で洗髪する
熱い湯は避け、熱さを感じないぬるま湯でやさしく洗い、十分にすすぎます。温度を下げるほど色持ちがよくなると考えて、冷水で無理に洗う必要はありません。
洗髪の頻度は頭皮の状態に合わせる
施術直後の洗髪は、使った薬剤や担当美容師の案内を確認してください。「48時間で必ず定着する」とは一律にいえません。色持ちのために汚れや汗を我慢せず、頭皮の状態に合った頻度で洗いましょう。ドライシャンプーは水で洗い流す洗髪の代わりにはなりません。かゆみや痛みなどがある場合は、洗髪を控えず十分に流し、医療機関へ相談してください。

アイロンの温度は低温に
アイロンは十分に乾いた髪に使い、低めの温度から仕上がりを確認します。温度だけでなく、挟む時間や繰り返す回数にも注意してください。「180℃未満なら安全」とは限りません。アイロン前の製品は、使用できるタイミングと塗布後の乾燥の要否を確認し、表示に従って使いましょう。
UVケアの見直し
太陽光や紫外線はキューティクルを傷つけ、カラーヘアの色落ちを促進する要因です。屋外で過ごす際には、UVプロテクションの入ったヘアスプレーやオイルを使用して髪を保護しましょう。帽子や日傘などの使用もおすすめです。お肌と同じく髪もしっかり紫外線対策が必要です。
定期的なホームケア
コンディショナーやトリートメントは、髪の指通りや手触りを整えるために使います。使用頻度や放置時間は製品ごとに異なるため、一律に週2〜3回とせず表示を確認しましょう。
ヘアオイルやスタイリング剤に、必ず退色防止や紫外線防御の機能があるわけではありません。目的に合う表示がある製品を選び、量を増やせば色持ちがよくなるとは考えないようにします。
これらの方法を組み合わせて実践することで、ヘアカラーの色持ちをアップさせることができます。特に、専用のカラーケア商品や適切な洗髪頻度の管理が重要です。

まとめ
ヘアカラーを楽しむには、頭皮を清潔に保つ洗髪と、毛先への摩擦・熱を減らす扱い方を両立することが大切です。色が抜けてきたら、補色アイテムや次回のカラーを髪の状態に合わせて相談しましょう。
あなたのヘアカラーを長く美しく保つために、ぜひ今回ご紹介したコツを実践してみてください。適切なケアと注意深い日常の取り組みが、美しい色鮮やかなヘアスタイルを長く楽しむ鍵となることでしょう。
参考:パナソニック:ヘアアイロンの基本的な使い方/花王:コンディショナー・トリートメントの使い方