GRAY HAIR GUIDE

白髪ぼかしとパーマは 両立できる? 同日施術と順番

更新 2026.09.18

白髪が自然に混じるダークブラウンのゆるいウェーブヘアのイメージ

白髪ぼかしとパーマは、髪の状態によっては両方を検討できます。ただし、白髪ぼかしでブリーチを使った部分にパーマを重ねると負担が増えるため、誰でも同日・同じ範囲に施術できるわけではありません。先にカールをつけるか、色を優先するか、日を分けるかを、これまでのカラー・パーマ履歴を見て決めます。

「白髪も気になるけれど、トップや毛先に動きがほしい」という方に向けて、相談前に押さえたい順番と条件を整理します。

まず、白髪ぼかしの方法で判断が変わります

白髪ぼかしは一つの決まった薬剤名ではありません。全体の色を調整する方法、明るい筋を部分的に入れる方法などがあり、髪のどこに薬剤を使うかが異なります。ブリーチを使わない方法についてはブリーチなしの白髪ぼかしで詳しく説明しています。

  • ブリーチを使わないカラー中心:パーマとの組み合わせを検討できる場合があります。ただし、カラーとパーマの重なり、髪の傷み、薬剤への反応を確認します。
  • ブリーチを使ったハイライト:明るくした部分の体力が落ちていることがあります。パーマをかける範囲が重なるなら、見送る・別の日にする・カールをつける場所を変える判断も必要です。

化学処理による髪への負担はゼロではありません。花王の毛髪解説も、パーマやカラーで髪の成分や手触りが変化し得ることを説明しています。

髪色見本とパーマロッドを並べた相談用イメージ
方法を考えるためのイメージ。実際の施術道具・症例ではありません。

同じ日にできる?順番は?

一律に「同日なら大丈夫」とは言えません。花王の一般向けQ&Aは、基本的にはパーマを先にし、酸化染毛剤のカラーはパーマ後1週間以上空ける考え方を示す一方、条件によっては同日施術も可能になっていると説明しています。カラー後にパーマをすると変色・退色が早まる場合もあります。

これは個別の施術予約を保証するルールではありません。薬剤の種類、髪の長さごとの履歴、希望のカールと色によって判断が変わるため、予約前に「白髪ぼかしとパーマの両方を相談したい」と伝えてください。先にカラーだけ・パーマだけを行い、次回にもう一方を考える選択もあります。

見送りや計画変更を考えたい条件

  • ブリーチ・ハイライトを繰り返した部分に、さらにカールをつけたい
  • 毛先の切れ毛、強いパサつき、濡れたときの引っかかりがある
  • 縮毛矯正、デジタルパーマ、黒染めなどの履歴が複数重なっている
  • 今の色を長く保つことを最優先したい

このような場合も、必ず施術できないと決めつけるものではありません。ただ、希望の形と髪への負担を同時に考える必要があります。複数サロンの説明でも判断は分かれ、併用可能とする例と、同時施術を行わない例があります。いずれも各店の方針であり、SOY-KUFUの全店舗での可否を示すものではありません。

カウンセリングで伝えると判断しやすいこと

  1. 直近1〜2年の白髪染め・おしゃれ染め・ブリーチの時期と範囲
  2. パーマや縮毛矯正の時期、特に毛先に残っている部分
  3. 白髪が気になる場所と、欲しい動き(トップ、顔周り、毛先など)
  4. 色とカールのどちらを優先したいか、同日に済ませたい事情
  5. 避けたいこと(明るい筋、強いカール、手入れの負担など)

過去の施術名が分からなくても、写真やおおよその時期で構いません。SOY-KUFUのパーマ解説では、一般的な施術の違いとカラーとの順番を説明しています。白髪ぼかしの色落ちが気になる方は色落ちとお手入れの記事も参照してください。

よくある質問

ハイライトが入っていたら、パーマは絶対にできませんか?

絶対とは言えません。ハイライトの明るさ・入れた範囲・回数と、現在の毛先の状態で判断します。希望の位置に重なる場合は見送る提案になることもあります。

パーマを先にすると白髪ぼかしの色は変わりますか?

後から染める色は髪質や傷み方で見え方が変わります。花王のQ&Aも、髪質・傷み・白髪量で染まり方が異なるとしています。希望写真があれば、明るさとカールの両方を担当者に見せてください。

まとめ:まずは両方の希望を伝える

白髪ぼかしとパーマの両立は、方法と履歴次第です。「同日で両方」と決め打ちせず、色・動き・髪の状態の優先順位を相談しましょう。SOY-KUFUでの個別の施術可否、時間、料金は髪の確認と店舗の予約内容によって決まります。

SOY-KUFUの白髪ぼかし|方法・料金・3店舗の案内を見る

執筆:石橋拓郎(株式会社ソイクフ 代表取締役/SOY-KUFU)。本稿は一般向けの判断材料であり、実際の施術可否を保証するものではありません。

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